Pretrage

Savršeno preplanuli, korisni savjeti

Savršeno preplanuli, korisni savjeti



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Da biste dugotrajno i zdravo preplanuli, bitno je slijediti neka važna pravila.


S tim u vezi pokazat ćemo vam kako da vas poljubi sunce bez nuspojava; ovo su neka zlatna pravila koja će vam, ako se doslovno slijede, omogućiti da iskoristite asavršeni ten!

Savršena preplanulost, zlatna pravila

  • Piling za kožu

Provedite piling cijelog tijela svaki mjesec kako biste uklonili mrtve stanice i odčepili pore. Koristite samo prirodne proizvode, a zatim vlažite kožu hidratantnim uljem, po mogućnosti bez dodavanja parfema ili sličnih proizvoda koji mogu iritirati. Uvijek pričekajte 24 sata prije izlaganja suncu.

  • Umjerena izloženost

Štavljenje treba provoditi postupno; izbjegavajte izravno izlaganje sunčevoj svjetlosti i nanesite zaštitni proizvod čak i pod kišobranom, UVB zračenje, najopasnije, ionako filtrirajte čak i ako ga ne primijetite.

  • Kada se izložiti suncu

Najpovoljniji sati za sunčanje su ujutro, do 11 sati, te kasno poslijepodne iza 17 sati.

  • Poput sunčanja

Izbjegavajte klasični ležeći položaj da biste preplanuli; pokušajte ostati u pokretu: sunčevo zračenje ravnomjerno se raspoređuje po tijelu.

  • Koji solar koristiti

Izaberite kremu za sunčanje na temelju svog fototipa i vremena koje namjeravate provesti na suncu. Ne zaboravite da se opečete ne samo na plaži, već i tijekom šetnje, vožnje biciklom ...
Dajte prednost bronzerima otpornim na vodu.
Ne stavljajte bočicu s proizvodom na sunce kako biste izbjegli promjene iste, a obnavljajte je svake godine: s vremenom gubi svojstva.

  • Kada primijeniti zaštitu

Nanesite zaštitu barem pola sata prije izlaganja suncu i obnavljajte aplikaciju svaka 2 sata. Ne odgađajte količinu i koristite visoke zaštitne čimbenike u najdelikatnijim točkama: nos, usne, režnjevi i rub ušiju, vrat, udubljenje koljena, stražnji dio stopala. Prije upotrebe dobro protresite bocu kako biste dobro pomiješali dvije faze emulzije.
Nanesite kremu za sunčanje čak i kad ste već preplanuli, moguće smanjujući zaštitni faktor. Čak i ako imate tamnu fototipsku kožu, i dalje vam je potrebna zaštita da biste je zaštitili od učinaka poput starenja ...

Savršen preplanuli ten, korisne preporuke

  • Ne koristite kožare iz prethodne godine
  • Ne nosite parfeme ili proizvode za šminkanje kad ste na suncu; mogli bi ostaviti neugledna mjesta na koži ili izazvati alergijske reakcije
  • Izbjegavajte dugotrajno izlaganje suncu ako uzimate droge: u vezi s tim bolje je kontaktirati stručnjaka
  • Koristite kape za zaštitu kože, a tamne naočale za zaštitu očiju od zračenja
  • Jedite hranu bogatu vitaminima koja koži može pružiti pravu hidrataciju
  • Pijte puno vode i često za rehidraciju tijela
  • Nakon izlaganja suncu, uvijek rehidrirajte kožu s naknadnim suncem.

Za daljnje informacije preporučujemo čitanje članka "Opekline od sunca, kako ih liječiti i spriječiti"

Mogli bi vas također zanimati

  • Karotenoidi: gdje se nalaze
  • Tonirana krema: lice i noge
  • Kako održati preplanulost


Video: Restoration Racing gliser. Obnavljanje RC čamca (Kolovoz 2022).