Recepti

Punjena okrugla tikvica

Punjena okrugla tikvica



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tamo tikvica to je povrće koje ne smije nedostajati u kuhinji, kao temeljni sastojak mnogih prvih jela, kao prilog ili kao pojedinačno jelo. Zapravo se može pripremiti na najrazličitije i originalne načine. Među najpopularnijim specijalitetima nalazimo punjena okrugla tikvica, jednostavno i brzo jelo za pripremu. S tim u vezi, želimo vam ponuditi ovo jelo slijedeći naš recept korak po korak.

Punjena okrugla tikvica, sastojci za 4 osobe

  • 8 okruglih tikvica
  • 8 žlica bešamela
  • 100 grama ementala
  • 1 crvena paprika
  • 50 grama ribanog parmezana
  • Šaka grožđica
  • Šaka badema
  • Krušne mrvice,
  • Sol, ulje po ukusu

Punjena okrugla tikvica, priprema

  1. Bundeve dobro operite, a zatim odrežite gornji dio, ostavljajući stabljiku pričvršćenu
  2. Ispraznite tikvice uz pomoć četke ili žličice
  3. U veliku posudu ulijte pulpu od tikvica i ostavite sa strane
  4. Paprike očistite i narežite na kockice, a zatim ih pržite zajedno s grožđicama najmanje 20 minuta u neprianjajućoj tavi s kapljicom ulja i malo soli
  5. Nakon tog vremena ulijte smjesu u posudu s pulpom od tikvica
  6. Dodajte bešamel, parmezan i sitno nasjeckane bademe
  7. Sve dobro promiješajte dok se sastojci dobro ne izmiješaju pa dodajte sol
  8. Nadjenite tikvice tek dobivenom smjesom
  9. Na svaku tikvicu stavite tanke kriške ementala, poškropite uljem i pospite mrvicama.
  10. Premjestite tikvice u tepsiju podmazanu uljem i pecite na 180 stupnjeva 20 minuta ili dok tikvice dobro ne porumene na površini.

Prehrambene informacije: tikvica je gotovo potpuno bez kalorija, pa je posebno prikladna u slučaju prehrane i sastoji se od 93,60% vode. Kao i ostalo povrće, bogato je mineralnim solima, posebno kalijem (200 mg na 100 g).


Video: Recept za MAGICAN RUCAK tikvice bez mesa zapecene u rerni LAGANI LETNJI RUCAK ILI VECERA NA BRZINU (Kolovoz 2022).