Pretrage

Nar, posjed

Nar, posjed



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nar, svojstva i blagodati. Kako napraviti sok od nara kod kuće i koja su sve korisna svojstva ovog voća. Kontraindikacije i savjeti kako ga jesti.

The svojstva nara poznati su od početka vremena; od davnina je ovo posebno voće bilo simbol obilja i dugovječnosti. Danas se još uvijek smatra više nego strašnim lijekom za naše zdravlje, nije slučajno da je medicina potvrdila mnoge imovine blagotvorno. Popis korisnih svojstava podugačak je: prema mišljenju stručnjaka, šipak je prirodni lijek za mnoge patologije i nedostatna zdravstvena stanja.

Kako napraviti sok od nara

The nar to ne bi trebalo nedostajati u zdravoj prehrani, a najbolji način da se iskoriste ljekovite tvari prisutne u voću jest pijenje svježeg soka. Druge kulinarske primjene gotovo uvijek uključuju ograničene količine i često su podvrgnute toplinskoj toplini (slučaj muffina ili rižota od nara), mnogi aktivni sastojci koje sadrži šipak termolabilni su i stoga se deaktiviraju toplinom. Pored togasvježi sok od naraovo voće možete jesti konzumirajući njegove "žitarice". Zrna nara su vrlo ukusna. Na tržištu postoji mnogo alata koji su započeli kao ljuske od nara ... nemojte se zavaravati jer nitko ne može opskrbiti žitarice bez kože!

Kako doći do soka od nara?

Na tržištu postoji veliki broj alata stvorenih za vađenje soka od nara. U ovom odlomku prijavljujemo dva od njih, prvog profesionalnog i drugog za povremenu uporabu. Prvi je alat, prikazan na donjoj fotografiji, jedanistiskivač nara i radna cijedilica za citruse za profesionalnu upotrebu. Aktivira se ručnom ručicom, u potpunosti izrađenom od nehrđajućeg čelika, lijevanog željeza i prirodne gume za ručku. To je zasigurno najjeftiniji profesionalni alat na tržištu jer se nudi na Amazonu po cijeni od 56,90 eura. Isti se proizvod u mnogim trgovinama nudi po cijenama između 70 i 80 eura. Proizvod je pogodan za one koji vole kod kuće pripremati sok od naranče, limunade i nara. Za sve informacije upućujem vas na namjensku Amazon stranicu: Profesionalni alat za prešanje.

Drugi kuhinjski pribor za pripremusok od narazove se "Beper". Korisna je dodatna oprema za izradu soka ... koristi se i kao džin, ali, kako je rečeno, ne postoji alat koji može precizno odvojiti kožicu od ostatka zrna. Na Amazonu se nudi po cijeni od 16,44 eura s uključenim troškovima dostave. Ako ga kupujete, radite to samo da napravite sok od nara, a ne da očistite žitarice! Za sve informacije upućujem vas na Amazonovu stranicu: Beper Tool

Upozorenje! Da biste dobilisok od narakoristite samo zrelo voće!

Nar, posjed

The nar bogat je mineralnim solima poput kalija, mangana, cinka, bakra i fosfora; ima i puno vitamina: A, B, C, E i K. Šipak također sadrži znatne količine polifenola (antioksidanti par excellence), kao i druge dobroćudne tvari poput različitih vrsta kiselina, uključujući elagičnu (smatra se moćnom supstanca protiv tumora) i galski. Pruža kvercetin i druge vrlo zdrave aktivne sastojke.

Kvercetin je snažna antioksidativna tvar koja nas štiti od alergija, inzulinske rezistencije, ateroskleroze, artritisa, Alzheimerove bolesti, psorijaze, lupusa i mnogih bolesti povezanih sa starenjem.

Zahvaljujući svojim vrlinama, šipak je dobio ime "plod lijeka".

Evo popisa korisna svojstva nara.

  • Sprječava rak i usporava rast stanica karcinoma.
  • Suzbija prerani proces starenja.
  • Pospješuje diurezu, preporučuje se u dijetama za mršavljenje i indicirano je u prehrani dijabetičara.
  • Sprječava prehladu zbog visokog sadržaja vitamina C (čaša soka od nara sadrži 40% dnevne potrebe) i pomaže imunološkom sustavu.
  • Suzbija štetno djelovanje ultraljubičastih zraka i potiče tamnjenje.
  • Bori se protiv hipertenzije, osteoartritisa i reumatoidnog artritisa i osteoporoze.
  • Pospješuje crijevnu aktivnost.
  • Pospješuje izbacivanje teških metala prisutnih u tijelu i štiti bubrege.
  • Pomaže u prevenciji Alzheimerove i Parkinsonove bolesti.
  • Smanjuje loš kolesterol (LDL) i povećava dobar kolesterol (HDL).
  • Ima adstringentna svojstva i stoga je koristan u slučaju proljeva.

Nar, kontraindikacije

Iako se pronalaze mnoga korisna svojstva nara, ipak se mora imati na umu da uzimanje ploda inhibira djelovanje antiaritmika i da uzimanje cjelovitih sjemenki nije indicirano u prisutnosti kolitisa i divertikulitisa.
Dobro je konzultirati se sa svojim liječnikom prije povremenog konzumiranja voća.

Kako uzgajati šipak

Nar je također lako uzgajati. Za sve upute o uzgoju nara, pozivam vas da posjetite stranicu:kako uzgajati šipak.



Video: Kako uzgojiti kaki iz semena (Kolovoz 2022).