Pretrage

Kako napraviti domaći sirup, laneni sirup

Kako napraviti domaći sirup, laneni sirup


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

THE

U slučaju kašlja, prehlade, začepljenja nosa, afonije možemo pribjeći prirodni sirupi; pomažu nam u suzbijanju ovih simptoma i podizanju obrane.


S tim u vezi, pokazat ćemo vam kako napraviti sirup od prirodnih sastojaka izravno kod kuće, izliječiti neke zdravstvene probleme ili ih jednostavno spriječiti; to je slučaj na primjer laneni sirup, čija je priprema ilustrirana u sljedećem odlomku.

Kako napraviti domaći sirup, laneni sirup
U prošlim člancima često smo hvalili blagotvorne vrline lanenih sjemenki. Glavna značajka sjemena lana je visok sadržaj polinezasićenih masnih kiselina što ih čini jednim od najvažnijih biljnih izvora omega 3 ikad.
Ovaj je sirup posebno indiciran u slučajevima suhog ili živčanog kašlja; učinkovit je i ako patite od zatvora.

  • Sastojci

3 žlice lanenih sjemenki
3 žlice limunovog soka
2 žlice stevije

  • Priprema

Namočite laneno sjeme u velikoj šalici vode preko noći
Sljedeće jutro procijedite ih i dodajte limunov sok i steviju

Kako napraviti domaći sirup, preporuke

  • Budući da su sirupi glavni sastojak šećer koji djeluje kao konzervans, umjesto bijelog šećera preferirate steviju, med ili smeđi šećer: puno su hranjiviji i imaju mnogo više blagodati, dok bijeli šećer sprečava da sirup bude sjajan za zdravlje
  • Sirupe treba čuvati u staklenoj posudi s hermetičkim i tamnim poklopcem, po mogućnosti u hladnjaku
  • Budući da ne sadrže nikakve druge konzervanse osim šećera ili meda, preporučujemo da ih konzumirate najviše za dva tjedna. Budući da ih je jednostavno pripremiti, najbolje ih je pripremiti neposredno prije konzumiranja
  • Doze koje predlažemo su jedna žlica natašte kao prevencija i tri žlice dnevno, prije jela, kao intenzivan tretman. U svakom slučaju, dobro je konzultirati se s liječnikom prije bilo kakvog liječenja, čak i ako je to prirodno.

Kako napraviti domaći sirup, varijante
Našim domaćim sirupima možemo dodati neke sastojke kako bismo dodatno pojačali njegove učinke. Evo nekoliko sastojaka:

  • Nekoliko kapi propolisa, za jačanje imunološke obrane
  • Đumbir u prahu za uklanjanje sluzi, zagrijavanje tijela i snižavanje vrućice
  • Eterično ulje origana za uklanjanje mogućih patogena iz našeg tijela. Samo dodajte nekoliko kapi u sirup i dobro promućkajte, jer je prilično jakog okusa i može biti iritantno ako pretjerate s količinama.


Video: Bakina kuhinja - deserti 4 recepta (Svibanj 2022).